Kebugaran tubuh. Tubuh bugar dengan Aerobik
Anda mungkin merasa, jika kurang aktivitas, mudah merasa lelah, dan mudah sakit? Atau, jika Anda memiliki aktivitas yang tinggi, maka Anda menjadi sangat mengantuk keesokan harinya sehingga mengganggu aktivitas kita. Kebugaran tubuh merupakan potensi besar yang harus dimiliki oleh setiap manusia agar dapat beraktivitas dengan maksimal, sehingga pencapaian lebih optimal.
Bagaimana mungkin untuk bisa mencapai hasil maksimal, jika bekerja hanya separo
No comments:
Post a Comment