Diet Sehat. Galau karena Anda harus diet padahal suka camilan atau punya kebiasaan ngemil? Ternyata tidak semua camilan itu bisa mengganggu program diet sehat Anda.
Mengemil bahkan merupakan kebiasaan yang bisa membantu mengontrol rasa lapar dan mengurangi ukuran porsi saat makan besar. Ngemil di sini bukan mengudap keripik kentang, kraker rasa keju atau cookies rasa cokelat, ya!
Simak camilan yang mengenyangkan namun tak bikin gemuk dan tidak mengganggu diet sehat Anda, seperti yang
No comments:
Post a Comment